A osteocondrose espinal é unha enfermidade que afecta ás estruturas da cartilaxe que forman os discos intervertebrais do corpo humano. Estes discos garanten a mobilidade da columna vertebral e dannos a capacidade de movernos e ser flexibles.
A osteocondrose interrompe a estrutura destes discos intervertebrais, a súa estrutura cambia. Dado que o proceso de destrución destes discos intervertebrais é irreversible, unha cura para a enfermidade é imposible. Pero co tratamento axeitado, pode deter o desenvolvemento da enfermidade, retardala e gañar tempo durante o cal se preserva a mobilidade da columna vertebral.
Se a enfermidade non se detén a tempo, despois da destrución dos discos intervertebrais, comeza a destrución das propias vértebras.
Importante!Ignorar a osteocondrose leva inevitablemente a complicacións, a diminución forzada da actividade física, a deterioración da calidade de vida e, ás veces, incluso a discapacidade.
Entre as complicacións da osteocondrose, a osteofitose é unha das máis comúns. Este é o nome dos crecementos óseos que aparecen nos bordos da vértebra. A aparición de tal crecemento pode ser causada por unha carga prolongada da columna ou un segmento de movemento inestable da columna.
Causas e síntomas da osteocondrose
Os expertos citan a distribución incorrecta da carga na columna vertebral como a principal razón para o desenvolvemento da osteocondrose.
Non obstante, os desencadenantes do proceso tamén poden ser a hipotermia dunha parte específica do corpo ou de todo o organismo, o estrés físico excesivo nas costas en xeral e na columna en particular, así como as lesións na columna (choques na columna, xiros bruscos, impactos e todos os choques físicos que poidan provocar un desprazamento vertebral).
Hai unha variedade de causas menores de osteocondrose. Normalmente, unha persoa que recibiu tal diagnóstico pode identificar desta lista 7-10 razóns que provocaron o desenvolvemento da enfermidade no seu caso particular.
Abaixo amósanse razóns máis pequenas pero importantes que levan á destrución dos discos intervertebrais. Isto é o que debes evitar para non descubrir o que é a osteocondrose:
- Inclinación e mala postura (provocan unha curvatura da columna)
- músculos das costas débiles (como resultado, toda a carga cae sobre a columna vertebral)
- estar constantemente nunha posición incómoda
- actividade física excesiva ao levantar e transportar obxectos pesados, adestramento con pesas
- Lesións no ácido vertebral
- Desnutrición ou sobrenutrición, que provoca trastornos metabólicos
- Sobrepeso
- sentado constantemente
- estrés
- trastornos hormonais
- mala herdanza
- envellecemento
Como podes ver, hai varias razóns para iso. Os síntomas desta enfermidade tamén son variados. A osteocondrose maniféstase de forma diferente en diferentes persoas, pero en xeral, os seguintes síntomas obsérvanse coa osteocondrose:
- dor de costas severa
- Entumecimiento nos brazos ou pernas (ás veces os dous ao mesmo tempo)
- Dores de cabeza que se transforman en xaquecas
- Dores e dores no pescozo e nas extremidades
- Mareos, manchas de cores diante dos ollos, ás veces perda do coñecemento
- mans e pés fríos
- dor característica no peito (como na neuralxia intercostal) e na zona do corazón
- movementos dolorosos
A aparición da osteocondrose
Interesante: algúns médicos cren que a osteocondrose non é unha patoloxía, senón un cambio natural no corpo humano.
Dun xeito ou doutro, é difícil atopar un centenario que nunca sufrira dor de costas na súa vida. Segundo varias fontes, a osteocondrose afecta entre o 40 e o 80% de todas as persoas da Terra.
Normalmente, unha persoa nota os primeiros signos de osteocondrose entre os 35 e os 50 anos. Iso ten moito que ver co seu estilo de vida.
E se nalgunhas persoas, debido á mala herdanza, os primeiros síntomas aparecen na adolescencia, para a maioría das persoas os síntomas que aparecen despois dos 50 anos considéranse norma.
Isto débese a que aos 45 anos, o corpo humano deixa de acumular auga nos discos intervertebrais e o nivel de coláxeno necesario para a saúde das articulacións comeza inevitablemente a diminuír.
Algunhas persoas poden incluso experimentar hematomas nos discos intervertebrais. Isto causa dor e chámase ciática.
Etapas da osteocondrose
Hai 4 etapas principais de desenvolvemento da osteocondrose.
- Todo comeza coa deshidratación do núcleo pulposo. A medida que a altura do disco intervertebral diminúe, o anel fibroso queda cuberto de fendas. Nesta fase, a patoloxía é difícil de detectar, xa que todos os cambios teñen lugar no disco intervertebral. Aínda non hai dor nas costas nin no pescozo.
- A medida que diminúe a altura do disco intervertebral, os músculos e ligamentos reláxanse. Isto débese á converxencia dos puntos de unión de músculos e ligamentos. Inicialmente, están unidos a dúas vértebras adxacentes, pero a medida que a distancia entre estas vértebras diminúe, isto só pode afectar o tecido muscular.
- A terceira etapa caracterízase porque os cambios se fan evidentes. Prodúcense incidentes e tamén un fenómeno como a hernia discal. A protrusión precede á aparición dunha hernia discal. Nesta fase, o desenvolvemento da enfermidade normalmente pode deterse porque o anel fibroso aínda está intacto e aínda se poden intentar restauralo. Non obstante, debido a que a protuberancia non causa dor, poucas persoas buscan atención médica nesta fase.
- Na fase final o anel fibroso rompe. Para contrarrestar a mobilidade excesiva das vértebras no lugar da destrución do disco, o corpo mobilízase e fórmanse osteofitos na vértebra.
diagnóstico
Antes de comezar o tratamento da osteocondrose, é necesario facer un diagnóstico e determinar en que fase se está a desenvolver a enfermidade.
Importante!O diagnóstico de osteocondrose non é posible sen antes tomar unha anamnese.
Se notas síntomas de osteocondrose, escoita atentamente o teu corpo.
Canto máis lle diga ao médico os seus sentimentos, máis rápido e con máis precisión poderá facer un diagnóstico e iniciar o tratamento adecuado. Non penses que haberá demasiada información: pregunta aos teus familiares se experimentaron manifestacións desta enfermidade. A historia familiar axuda a determinar con máis precisión a causa da osteocondrose.
Despois de que o médico realizou o seu historial médico e, baseándose nas súas queixas, chega á conclusión de que o máis probable é que se trate de osteocondrose, suxerirá un exame de raios X.
Se este tipo de exame non é adecuado para vostede por calquera motivo, o seu médico tamén pode suxerir unha resonancia magnética ou unha tomografía computarizada. Non obstante, estes exames non son obrigatorios baixo o seguro médico legal e, polo tanto, deben ser pagados por vostede mesmo. Considere o seu alto custo.
Como último recurso, a mielografía úsase para diagnosticar a osteocondrose. Este é un procedemento doloroso e perigoso no que o médico inxecta un colorante directamente na canle espiñal.
Como se trata a osteocondrose?
Actualmente, o tratamento da osteocondrose practícase en moitas clínicas. Algúns procedementos teñen un efecto positivo, outros simplemente alivian a dor. Se escolle un dos métodos de tratamento, discuta este método co seu médico antes de comezar o tratamento para a osteocondrose.
Os procedementos máis populares actualmente son:
- efecto de pinchazo magnético
- Efecto farmacopuntura
- Reflexoloxía con agullas
- Efecto baleiro
- estimulación eléctrica
- terapia manual
Moitos destes procedementos non son un tratamento para a osteocondrose, senón un tratamento para algúns dos síntomas da osteocondrose. É por iso que o médico ten que coordinar os procesos. Isto é especialmente certo para os pacientes diagnosticados con osteocondrose cervical.
O feito é que a osteocondrose que se desenvolveu na columna cervical caracterízase por síntomas como entumecimiento nos brazos e nas pernas. E iso non é casualidade. O feito é que moitas terminacións nerviosas concéntranse na zona do pescozo. E o tratamento incorrectamente elixido neste caso pode converter a súa osteocondrose cervical nunha discapacidade total.
Tratamento cirúrxico
A cirurxía da columna vertebral é unha empresa tan seria que se prescribe con moita precaución e só cando a osteocondrose se complica cunha hernia discal. Este tipo de operacións non son urxentes, sempre se realizan segundo o previsto. Antes da operación, terá que someterse a numerosos exames e completar moitas probas.
Tales operacións prescríbense só cando o médico non ve outra opción para o tratamento e dáse conta de que sen cirurxía a calidade de vida da persoa deteriorarase significativamente. Antes da cirurxía, os médicos tratarán de proporcionar alivio da dor e coidados de apoio.
Drogas
Os medicamentos utilizados para tratar esta condición teñen como obxectivo principal aliviar a dor e aumentar os niveis de coláxeno no corpo.
Non obstante, hai que ter en conta que o coláxeno e outros nutrientes para a cartilaxe son absorbidos non só pola columna vertebral, senón por todo o corpo. Polo tanto, a eficacia destes medicamentos non é moi alta.
As pomadas que recomendan os médicos para a osteocondrose tamén están destinadas principalmente a aliviar a dor durante unha exacerbación.
Desafortunadamente, se tes osteocondrose, probablemente necesites terapia de mantemento durante o resto da túa vida. É dicir, que de cando en vez che doe as costas, non podes esforzarche moito o físico, sobre todo hai que evitar levantar obxectos pesados, o que esforza as costas e a columna.
Exacerbación da osteocondrose
A alta tensión física nos músculos das costas pode empeorar esta enfermidade. Ademais, a osteocondrose pode empeorar por arrefriados ou infeccións, hipotermia, estrés, embarazo e cambios hormonais. O aumento de peso tamén leva a dor nas costas.
prevención
Como medida preventiva, os médicos ofrecen a moitos pacientes exercicios físicos deseñados especificamente para as persoas que padecen esta enfermidade.
Se o teu médico recetouche unha terapia de exercicios, debes aclarar con el exactamente cales son os exercicios que che permiten. Os exercicios axudarán a manter o corsé muscular en forma e reducir a carga sobre a columna vertebral. Ademais, estes exercicios axudarán moito aos que levan un estilo de vida sedentario.
Tamén se lle pode receitar unha masaxe para a prevención. Dependendo da parte da columna que desenvolveu osteocondrose, o masaxista traballará nesta área. Isto non só alivia a dor senón que tamén relaxa os músculos. En combinación coa terapia de exercicios, a masaxe trae bos resultados.
Evite esforzar a columna vertebral e non levante obxectos pesados. Se é posible, vístese abrigado porque. . . Calquera hipotermia pode levar a unha exacerbación da osteocondrose.
Unha vida satisfactoria con esta enfermidade é totalmente posible. Non esquezas coidar do teu corpo e de ti mesmo.